Comment l’esport contribue à la santé de votre cerveau ?

Des personnes de tous âges aiment participer aux sports électroniques. Que ce soit en jouant ou en pariant sur les meilleurs esports, vous pouvez aussi rejoindre le wagon en plaçant une mise par ce lien. Ceux qui aiment jouer peuvent facilement y accéder en raison de leur large disponibilité sur les téléphones mobiles, les tablettes et les ordinateurs de bureau. Alors que de nombreuses personnes craignent que les jeux vidéo ou virtuels aient des effets négatifs, des recherches récentes ont révélé des avantages potentiels.

Fait travailler votre cerveau

La recherche indique que les sports électroniques ralentissent le vieillissement des cerveaux. La pratique de l’esport peut maintenir actives et vives les régions du cerveau sujettes aux problèmes de mémoire. Selon une étude, les adultes qui ont joué aux sports électroniques tous les jours pendant quatre semaines ont amélioré leur mémoire.

Améliore votre humeur

Vous pouvez vivre une aventure dans l’esport sans quitter votre maison. Vos niveaux de dopamine augmenteront à mesure que vous en apprendrez davantage sur le monde de la réalité virtuelle et que vous vous y plongerez ; la dopamine est liée aux sentiments de récompense et de bonheur. C’est pourquoi les joueurs ressentent souvent un plaisir accru et une plus grande confiance en eux lorsqu’ils jouent.

Avancez avec prudence

Cependant, trop de temps passé devant un écran peut avoir plusieurs effets néfastes, comme des yeux fatigués, une activité physique réduite et des troubles du sommeil. L’indulgence sans la dépendance est une chose à laquelle il faut faire attention par soi-même.

  • Sadako

    Journaliste gaming et high-tech depuis 2009, je suis "Vanlifer" depuis 2021, dans mon camping-car équipé pour travailler sur les routes tout comme pour profiter de bons moments de détente !

    Vous aimerez aussi

    Les jeux physiques en danger de mort ? Sony stoppe les Blu-ray

    Les jeux physique pourraient bien vivre leurs dernières années, avec Sony qui stoppe la production de Blu-ray pour le grand public

    Clair Obscur: Expedition 33 | Date de sortie et gameplay

    Le RPG français, Clair Obscur: Expedition 33, nous offre une nouvelle vidéo de gameplay et sa date de sortie !

    A lire également

    Les jeux physiques en danger de mort ? Sony stoppe les Blu-ray

    • By Sadako
    • janvier 24, 2025
    • 592 views
    Les jeux physiques en danger de mort ? Sony stoppe les Blu-ray

    Clair Obscur: Expedition 33 | Date de sortie et gameplay

    • By Sadako
    • janvier 24, 2025
    • 312 views
    Clair Obscur: Expedition 33 | Date de sortie et gameplay

    DOOM: The Dark Ages | Sortie, gameplay, prix et infos à savoir !

    • By Sadako
    • janvier 24, 2025
    • 327 views
    DOOM: The Dark Ages | Sortie, gameplay, prix et infos à savoir !

    Mise à jour système PS5 25.01-10.60.00 | Ce qui change

    • By Sadako
    • janvier 23, 2025
    • 623 views
    Mise à jour système PS5 25.01-10.60.00 | Ce qui change

    Le MMORPG HORIZON serait annulé sur PS5 et PC

    • By Sadako
    • janvier 22, 2025
    • 384 views
    Le MMORPG HORIZON serait annulé sur PS5 et PC

    Nouvelle augmentation du prix des jeux vidéo en 2025 ?

    • By Sadako
    • janvier 22, 2025
    • 557 views
    Nouvelle augmentation du prix des jeux vidéo en 2025 ?